dimarts, 8 de juny del 2010
RS - GAMBES FLAMEJADES AMB ARRÒS BASMATI
(per a 2 persones)
-7 o 8 gambes grosses (fresques o congelades)
-curri en pols
-sal
-oli d'oliva
-1 copa de brandi
-2 tassetes d'arròs basmati
-un brot de coriandre (si no us agrada el gust, posau-hi julivert)
Preparació:
Posau a bullir aigua amb sal. Mentrestant, pelau les gambes i reservau-les dins un colador perquè degotin.
Sofregiu l'arròs amb un poc d'oli d'oliva durant 3 o 4 minuts. Abocau-hi 4 tassetes d'aigua bullent, tapau la pella i deixau-lo coure 10-12 minuts tapat. Apagau el foc i manteniu la pella tapada.
Posau dues cullerades d'oli dins una pella petita de ferro. En ser calent, tirau-hi les gambes. Empolvorau-les amb curri en pols. Salau-les lleugerament. Remenau perquè es coguin be dels dos costats. Incorporau el brandi calent i flamejau-les, remenant la pella fins que desaparegui la flama, moment en què s'haurà evaporat gran part de l'alcohol.
Per muntar el plat, abocau l'arròs dins una safata allargada. Distribuiu-hi les gambes i el suc per damunt i decorau el plat amb un poc de coriandre picat (o julivert).
(Recepta de la Setmana, RS-108, 8 VI 2010)
Recepta pròpia (c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
dimarts, 25 de maig del 2010
RS - SALMÓ AMB SALSA VINAGRETA I ARRÒS BASMATI
Ingredients:
-1 rodanxa de salmó fresc per persona
-1 tasseta d'arròs basmati per persona
-6 claus d'espècia
-suc de llimona
-sal
-pebre bo
-3 alls pelats i laminats
-oli d'oliva
-1 vermell d'ou
-3 cullerades de tàperes
Preparació:
Salpebrau les rodanxes de salmó per ambdós costats, sucau-hi mitja llimona i regau-les amb un poc d'oli d'oliva. Deixau-les en aquest adob mentres preparau l'arròs i la salsa.
Posau aigua a bullir dins una olla amb els claus d'espècia i sal. Posau una pella alta al foc amb tres cullerades d'oli d'oliva. En ser calent, tirau-hi els alls i sofregiu-los a foc mínim fins que es daurin. En aquest moment, retirau-los del foc amb una giradora. Dins el mateix oli, que haurà pres el gust dels alls, sofregiu l'arròs basmati durant 3 o 4 minuts, remenant contínuament. Ara mesurau el doble de tasses d'aigua bullent (de la que teniu a l'olla) que d'arròs i abocau-les dins la pella. Tapau-la i coeu l'arròs al mínim durant 10-12 minuts. Veureu que s'ha evaporat tota l'aigua. Apagau el foc i deixau reposar l'arròs tapat perquè es mantengui calent mentres preparau la vinagreta i el peix.
Per preparar la vinagreta, posau dins el tassó de la batedora elèctrica un ou sencer, sal i 1 tassó d'oli d'oliva (seguint aquest ordre). Bateu sense moure la batedora del fons del tassó fins que vegeu que s'espesseix a la part de baix. Aleshores, apujau de mica en mica la batedora fins que vegeu que s'ha format la salsa maonesa. Incorporau les tàperes i bateu un poquet mes. Tastau la salsa i rectificau de sal si fos precís.
Posau una planxa al foc màxim sense res. Quan sigui ben calenta, regau-la amb un poc d'oli d'oliva, col·locau-hi damunt les rondanxes de salmó i coeu-les uns minuts per cada costat fins que es daurin.
Per muntar el plat: col·locau unes cullerades d'arros basmati dins un motlle per donar-li forma. Col·locau una rodanxa de peix i regau-lo amb la salsa vinagreta. Serviu-lo immediatament.
(Recepta de la Setmana, RS-106, 25 V 2010)
Recepta pròpia (c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
diumenge, 2 d’agost del 2009
RN - ARRÒS AMB POP
Ingredients (per a 6 persones)
-500 gr. d'arròs (es recomana el tipus 'bomba')
-750 gr. de pop
-1 ceba mitjana
-3 alls
-300 gr. de tomàtiga
-1 pebre verd
-1/2 tassó de vi blanc
-Pebre bord
-Pebre bo
-Oli, sal
Elaboració:
Rentau bé el pop, escorreu-lo i posau-lo dins una olla amb aigua bullint, amb un poc de sal. Quan l'aigua comenci a bullir de bell nou, treis el pop un moment i el tornau ficar dins l'aigua. Repetiu l'operació quan torni bullir, dues o tres vegades més. Finalment, que cogui durant 20 minuts.
En ésser cuit, treis el pop, el tallau a rodanxes i el reservau. També reservau el brou de cocció.
Capolau els alls i la ceba, que quedi finet.
Posau oli dins la greixonera i sofregiu alls i ceba.
Capolau el pebre verd i afegiu-lo al sofregit.
Capolau la tomàtiga i posau-la dins la greixonera.
Quan el sofregit estigui a punt afegiu-hi el pebre bord i el pop. Salpebrau. Deixau-ho coure durant 10 minuts.
Ara, afegiu-hi el brou de coure el pop i el vi blanc, calculant 3 vegades el volum de l'arròs.
Quan comenci a bullir, incorporau-hi l'arròs. Ha de coure de 18 a 20 minuts. L'arròs ha de quedar un poquet brouós i convé servir-lo tot d'una.
Nota:
Per ajudar que el pop quedi blan, el podeu tenir congelat d'uns dies abans. D'aquesta manera serà més bo de coure.
(Receptes anònimes adaptades, RN-34, 2 VIII 09)
(c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu receptari d'altres plats d'arròs
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
diumenge, 26 de juliol del 2009
RN - ARRÒS A L'HONGARESA
dimarts, 7 de juliol del 2009
RS - ARRÒS A LA MARINERA
Ingredients (per a 6 persones):
-400 grs. de calamar
-1 quilo de peix de roca per al brou
-8 mordales de cranca (congelades)
-1 dotzena de gambes fresques (o congelades)
-8 tassetes ben plenes d'arròs tipus bomba
-1 ceba mitjana
-1 tomàtiga de ramellet (o dues cullerades de tomàtiga triturada natural)
-1 all
-Mig manat de julivert
-Safrà
-Pebre bo
-Oli d'oliva
Preparació:
Primer de tot netejau el peix de roca i posau-lo dins una olla fonda amb aigua que el tapi bé, un poc de sal, dues branquetes de julivert i un poc de pebre bo. Feis-lo bullir fins que sigui ben cuit (si és petit, basta amb un quart d'hora des que comença a bullir l'aigua).
Mentrestant, netejau el calamar, les gambes i les mordales de cranca. Reservau les gambes dins la gelera. Tallau el calamar en trossos regulars i pegau uns copets a les mordales ja descongelades perquè donin més gust al brou (amb la maça de fer allioli va bé) però anant amb compte de no esclafar-les per no deslluir el plat.
Quan el peix de roca sigui ben cuit passau el brou a una altra olla fent-lo passar per un colador ben fi. Agafau el passapurés i espremeu bé el peix bullit que us ha quedat a fi d'aprofitar bé el suc que desprèn, que és molt gustós. Afegiu aquest suc a l'olla del brou i posau-la al foc al mínim en un fogó petit per mantenir-lo calent.
Posau oli dins una greixonera alta i en ser calent, tirau-hi el calamar. Adobau amb un poc de pebre bo i sal. Sofregiu-lo uns minuts remenant contínuament. Afegiu les mordales i la ceba picada ben menuda i abaixau el foc. En ser transparent la ceba, incorporau la tomàtiga ben capolada i apujau el foc. Remenau bé perquè no s'aferri fins que s'hagi evaporat un poc de líquid i la tomàtiga sigui brillant.
És el moment d'incorporar el brou de peix que havíeu reservat. Feis bullir el conjunt a poc foc durant 20 minuts.
Mentrestant, torrau lleugerament un poc de safrà. Pelau l'all i picau-lo dins el morter amb el safrà, ben picat. Netejau el julivert i tallau-lo molt petit. Afegiu-lo al morter i acabau la picada.
Tirau l'arròs dins l'olla i feis-lo bullir durant 5 minuts. Afegiu ara les gambes i feis bullir 5 minuts més. Passat aquest temps, abocau-hi la picada i manteniu-lo al foc durant durant 2 minuts més. Tastau l'arròs i rectificau de sal. Serviu totd'una.
(Recepta de la Setmana, RS-60, 7 VII 09) Recepta pròpia (c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç Vegeu receptari d'altres plats d'arròs Vegeu receptari d'altres plats de peix Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
diumenge, 5 de juliol del 2009
RB - ARRÒS A LA MARINERA / Les receptes de na Tonina
Vàrem tenir la valldemossina Antònia Serrano i Darder al programa de ràdio de dia 17 de juny, però el mal fat volgué que l'enregistrament d'aquest dia esborràs degut a un virus que entrà a l'ordinador de l'emissora. Ja s'ho val. Ni tansevulla hi pogué haver la repetició del diumenge següent. I, juntament amb ella, s'esborraren les paraules de Vicenç Calonge sobre 'Nu dins el Pactolos', les que Maria Deià dedicà al món femení, la valoració de les Jornades d'Educació de Marratxí elaborada per Josep Valero, el comentari sobre el taller de plantes aromàtiques realitzat per Maria Antònia Ferrer i la conversa amb Kake Portas, director del Cor d'Esporles, compositor, artesà plàstic i encara més coses.
Tonina Serrano, que també té cura de la revista Miramar de Valldemossa, té bàsicament tres llibres de cuina. El que comentam avui, l'intitulat 'Més receptes de na Tonina' -ambdós d'edicions Documenta Balear- i 'Cuina per a universitaris', editat per la UIB. Dels altres dos en parlarem gustosament un altre dia.
Les receptes de na Tonina inclouen menús per a cada dissabte de l'any -organizats per setmanes- i encara hi afegeix propostes d'àpats per alguns dies especials (Reis, Nadal, Cap d'Any...) i alguns altres ben curiosos, com el menú català, el de vacances, el xinès o el medieval.
Tonina Serrano defensa una cuina natural, tradicional i de temporada, però no descarta aportar noves incorporacions. Com bé comenta al pròleg el malaurat antropòleg de la gastronomia -entre moltes d'altres coses- Sebastià Tries Mercant, "la reivindicació de la tradició culinària és l'esforç per superar les pressions de l'urbanisme sobre l'alimentació i retornar a la gastronomia natural, a l'ideal de la cuina rural".
Segons Tries Mercant aquest llibre de cuina "no és un receptari de cuina en el significat literal de la paraula, tot i contenir dues-centes cinquanta-dues receptes; és un llibre de menús i, fins i tot, una classificació cronològica d'àpats (...) en aquest sentit és estructuralment una obra de cuina tradicional, perquè aplica el principi de la cuina familiar, estableix el criteri del temps diferit, reafirma els rituals de l'estacionalitat, un dels grans mites de la cuina tradicional".
Segons la mateixa Antònia, aquesta obra "que conté molts de plats de la cuina de Mallorca, no és un llibre de cuina mallorquina, és el llibre de la meva cuina, festiva i quotidiana".
I afegeix una cosa, de la qual n'estic convençut, ja que pens que la creativitat que permet la cuina -òbviament segons la persona i el plat-, resulta altament gratificant. Diu Tonina: "Crec que cada persona ha d'aportar el seu toc personal als guisats, la cuina no pot restar estancada, bones són les receptes tradicionals, com també és bo utilitzar nous ingredients. Incorporar als nostres menús nous plats pot significar un gran plaer per als nostres paladars".
A l'índex de receptes, crida l'atenció -per exemple- que hi ha 5 plats d'albergínies (romana, de n'Aina, farcides de carn, farcides de gambes, i farcides i fregides) i també 5 -només 5...- d'arròs (jardinera, marinera, bacallà, garriguer, verdures grenyals) que poden ser 7 si hi comptam les paelles (de cec i mixta), 5 més de fideus (fideuà, en bicicleta, amb conill, amb gatí, de marjal) i encara 2 de macarrons (simples o normals i amb marisc), 3 de bunyols (moniato, bacallà, vent), 4 de calamars (mallorquina, al forn farcits de nous, amb ceba, farcits a la Gaietana), 1 de caragols i... 19 de coques, sobre tot dolces (albercocs, anís, patata, poma, quarto, taronja, xocolata, torró...) i salades (arengada, trempó...), 4 de cremes salades (ametlles, carabassa, carabassó i espàrrecs) i 1 de dolça, la pastissera; 2 espinagades (anguila i col), 4 tipus de frits (marisc, matances, Pasqua, pollastre), 3 greixeres (peus i butza, sípia, ous) i 3 greixoneres (Andratx, brossat, porc), 3 receptes amb indiot (cava, peres, farcit del rei Sanç), 3 de llom (amb herbes, amb esclata-sangs, llomillos farcits), 3 de panades (peix, pèsols, dolces) i 4 de pastissos (brossat i melmelada, carn, melicotó, i salat), 3 de pollastre (amb gambes, farcit, farcit de can Baduia), 2 de salmó (amb vi blanc, amb salsa de marisc), 4 salses (beixamel, tomàtiga, rosa i vinagreta).
Per aquells que ens agrada el púding, n'aporta 3 receptes (normal, moniato i poma), 4 de sopa (brou, ceba, dolça, farcida) i 5 de sopes (amb col, de carboner, de matances, de peix, solleriques)
És la mostra d'un repertori molt més ampli. No em direu que no fa mengera, tot plegat... !
I aquí teniu la recepta de l'Arròs a la Marinera que correspon, precisament, a la segona setmana de juliol.
Ingredients (per a quatre persones):
-4 tassetes d'arròs
-400 gr. de peix (aranya, escórpora, rata, etc)
-Una sípia petita
-4 crancs
-12 cornets
-Una ceba petita
-Una tomàtiga madura
-Alls, julivert, fonoll i senyorida
-Oli, sal, pebre bord, pebre bo blanc i safrà
Elaboració:
Netejarem el peix i el bullirem deu minuts amb aigua, sal, julivert, fonoll i senyorida. El colarem i en reservarem el brou.
Dins un cassó amb aigua freda i un poc de sal posarem els crancs al foc i els donarem un bull.
Rebejarem els cornets, els bullirem, els colarem i els traurem el bessó.
Dins una greixonera amb un roll d'oli hi sofregirem la sípia, neta i tallada a daus i salpebrada. Després hi afegirem la ceba pelada i capolada, fins que sigui rossa, llavors hi posarem dos alls pelats i tallats petits i un poc de julivert també tallat petit. Tot seguit hi afegirem un poc de pebre bord, els cornets, la tomàtiga pelada i capolada. Ho sofregirem un poc més i ja li podem posar el brou de peix i els crancs -brou i tot.
Ho farem bullir cinc minuts i després hi tirarem l'arròs. Ha de coure tretze minuts.
Farem una picada amb alls, julivert i safrà, l'abocarem dins l'arròs, apagarem el foc i ho deixarem reposar dos minuts més.
dilluns, 29 de juny del 2009
RN - ENSALADA D'ARRÒS I ALVOCAT
dilluns, 22 de juny del 2009
RP - ENSALADA D'ARRÒS I PITRERA (règim)
dijous, 18 de juny del 2009
RN - ARRÒS VEGETAL
dissabte, 13 de juny del 2009
RP - ARRÒS NEGRE AMB SÍPIA
Ingredients: dimarts, 9 de juny del 2009
RA - ARRÒS AMB BACALLÀ
Ingredients (per a 4 persones):
-4 tallades no massa gruixades de bacallà dessalat
-400 gr. d'arròs
-Oli d'oliva
-4 tomàtigues capolades
-1 ceba grossa capolada
-Un manadet de julivert
-Pebre bo
Preparació:
Primer bull un o dos minuts el bacallà dins poca aigua, que quasi no el tapi. Llavors li lleva la pell i les espines i el fa trossos. Guarda el peix i l'aigua que ha usat.
Dins una greixonera de Pòrtol sofregeix ceba fins que comenci a agafar coloret, llavors hi afegeix la tomàtiga. Quan ha perdut l'aigua hi posa un bon manat de julivert capolat. Al cap de poc, el bacallà i pebre bo.
Després d'un o dos minuts hi posa l’aigua de bullir el bacallà i n'hi afegeix un poc més i ho deixa bullir devers cinc minuts a foc fort. Lleva foc, tapa la greixonera i ho deixa 9 o 10 minutets més.
Al final, apaga el foc i ho deixa reposar una estona. Just abans de servir hi tira més julivert per damunt. És mel.
Recepta aportada per Toniet, de Marratxí, que fa un amic seu que viu a Portugal
(Receptes aportades per amics i amigues, RA-17, 9 VI 09)
(c) Toniet
(c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu receptari d'altres plats d'arròs
Vegeu receptari d'altres plats de peix
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
RN - SOPA DE RAP
dissabte, 6 de juny del 2009
RN - AGUIAT DE PEIX
dilluns, 1 de juny del 2009
RS - PAELLA DE VERDURES
Ingredients (per a 4 persones):
.200 grs. de mongetes tendres.
.1 pebre vermell torrat, pelat i tallat a tires.
.3 carxofes.
.3 pastenagues mitjanes.
.6 o 7 brots de bròquil.
.1/2 manat d'espàrrecs verds.
.100 grs. de gírgoles (o altre tipus de bolets).
.1/2 ceba grossa o 1 de petita.
.3 alls.
.2 tomàtigues de ramellet (o dues cullerades de tomàtiga triturada natural).
.5 tassetes d'arròs.
.10 tassetes del brou de verdures (el que aconseguireu bullint-ne algunes).
.Sal i pebre bo.
Preparació:
Netejau totes les verdures. Eliminau la part llenyosa dels espàrrecs. Posau aigua a bullir dins una olla amb un poc de sal. En alçar el bull, tirau-hi els espàrrecs i els brots de bròquil (han de ser petitets). Feu-los bullir fins que quedin al dente. Posau-los a degotar. Reservau l'aigua perquè la necessitareu per coure després l'arròs.
Eliminau les fulles exteriors de les carxofes i les puntes. Tallau el cor en sis trossos. Sucau-hi un poc de llimona per damunt perquè no s'ennegreixin mentres començau a cuinar la resta de verdures.
Posau oli en una pella i sofregiu les gírgoles. En ser cuites posau-les damunt paper absorbent i reservau-les. Ara, sofregiu per tandes les mongetes, la pastanaga tallada en bastonets i per acabar, les carxofes. Cada vegada que traieu de la pella una tanda de verdures, posau-les damunt paper absorbent. Així evitareu que l'arròs us quedi oliós i resulti indigest.
Agafau ara la paellera, posau-hi l'oli que us ha quedat de fregir les verdures i sofregiu a foc mínim la ceba i els alls, tot trinxat molt menut durant 5-7 minuts. Mentrestant, tornau posar al foc l'aigua de bullir els espàrrecs i el bròquil i enceneu el forn a 180º. Quan la ceba sigui transparent afegiu la tomàtiga trinxada molt menuda i apujau el foc. Coeu a foc mitjà durant cinc minuts.
Abocau ara dins la paellera l'arròs i sofregiu-lo remenant constantment fins que torni transparent. És el moment d'incorporar les 10 tassetes del brou que teníeu al foc. Mesurau bé la quantitat, perquè ha de ser just el doble de la quantitat d'arròs que heu sofregit. Això és important.
En haver bullit a foc viu durant 5 minuts, afegiu totes les verdures menys el pebre vermell. Remenau bé perquè quedin ben repartides. Apagau el foc i immediatament posau la paellera dins el forn. Ha de coure a 180º deu minuts més.
Aleshores, decorau la paella amb les tires de pebre vermell. Provau el punt de l'arròs: ha de quedar cuit però amb un poc de cor. Si us agrada més fet, deixau-lo cinc minuts més dins el forn apagat.
Nota:
Hi podeu posar una altra selecció de verdures, només heu de tenir en compte que cada una té el seu temps de cocció. Aquest arròs, si us en queda, el podeu guardar perfectament dins una carmanyola i l'endemà és igual de bo.
(Recepta de la Setmana, RS-43, 19 III 09)
Recepta pròpia (c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu receptari d'altres plats d'arròs
Vegeu receptari d'altres plats de verdura
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
dijous, 28 de maig del 2009
RA - BAJOQUES FARCIDES
Ingredients:
.4 pebres vermells i sucosos d’uns 200 grs. cada un
.500 grs. de tomàquets madurs.
.250 grs. de carn picada mesclada de porc i vedella
.3 llangonisses blanques
.Un poc de carn magra de porc
.Arròs (1 tassó per cada dues persones)
.All i julivert picats
.Sal
.Safrà
Preparació:
Sofregir tota la carn.
Pelar i triturar els tomàquets i afegir-los al sofregit. Quan ja la carn és quasi a punt, afegir all i julivert picats i també un poc de safrà. Remenar bé , retirar del foc i afegir l’arròs.
Netejar els pebres, reservant-ne el capoll, i farcir amb l’arròs, més o menys fins a la meitat perquè tenguin espai per créixer en coure al forn.
Embolicar els pebres amb paper d’alumini i coure al forn a 170º durant 1 hora i mitja.
Recepta que ens envia na Xelo Vañó, de Bocairent (València)
(Receptes aportades per amics i amigues, RA-10, 28 V 09)
(c) Xelo Vañó
(c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu receptari d'altres plats de verdura
Vegeu receptari d'altres plats de carn
Vegeu receptari d'altres plats d'arròs
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
dimecres, 27 de maig del 2009
RA - ARRÒS BRUT POBLER "DE LES MIL VEUS"
Recepta escrita al llibre de signatures de Pòrtula-'Paladar feliç' pel compositor pobler Antoni Caimari, president d'ACA de Son Bielí de Búger, amb motiu de la seva participació al programa de ràdio del passat 20 de maig. Li diu 'de les Mil Veus' perquè, encara que la base sigui l'arròs brut pobler, al capdavall està integrat per diverses aportacions que li han suggerit les receptes d'altres persones, d'aquí i d'allà.
(Receptes aportades per amics i amigues, RA-9, 27 V 09) (c) Antoni Caimari (c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç Vegeu receptari d'altres plats d'arròs Vegeu receptari d'altres plats de carn Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
dimarts, 26 de maig del 2009
RN - RISOTTO DE CARXOFES
dilluns, 25 de maig del 2009
RS - CURRY DE POLLASTRE AMB ARRÒS BASMATI
Ingredients:
.1/2 quilo de pitreres de pollastre tallades molt primetes.
.1 iogurt grec (sense sucre).
.1 pot de llet de coco.
.1/2 tassa de farina.
.Sal.
.Curry en pols.
.1 cullerada ben plena de concentrat de curry de la marca Patak's, varietat TIKKA CURRY PASTE (Tamarind & Paprika).
.Oli per fregir.
.1/2 tassó de nata líquida (opcional)
.5 tassetes d'arròs basmati.
.4 alls pelats i laminats.
.Oli per fregir.
.3 claus d'olor.
Preparació:
Tallau les pitreres laminades en tiretes primes i posau-les dins un bol. Abocau sal i pols de curry per damunt i mesclau amb les mans perquè el sabor les impregni uniformement. Afegiu la farina i mesclau amb les mans. Veureu que les tires de carn s'aferren un poc entre elles, però no té importància.
Agafau una paella fonda de mida mitjana, abocau-hi oli i, en ser calent tirau-hi les tires de pollastre i fregiu-les a foc alegre fins que prenguin color, remenant de tant en tant. Treis-les de la paella i col.locau-les damunt paper absorbent.
Ara, eliminau l'oli que us ha sobrat de fregir la carn i abocau el suc de coco dins la mateixa paella.
Abocau el iogurt dins un bol petit i afegiu-hi la cullerada de pasta de curry (si us agrada molt coent, posau-n'hi dues). Remenau bé fins que la mescla sigui homogènia. Afegiu aquesta preparació a la llet de coco. Posau ara la paella al foc a mitjana potència. Deixau que bulli una estona fins que s'hagi reduït un poc. Salau. Incorporau la carn i la nata i feis-ho bullir al mínim durant uns deu minuts. Si la salsa us ha quedat massa líquida, hi podeu afegir una tasseta de llet on haureu diluït una culleradeta de farina de blat de moro (Maizena) i deixar bullir la preparació dos o tres minuts més, fins que vegeu que la salsa s'ha espesseït. Apagau el foc.
Posau una olla al foc amb aigua, sal i els claus d'olor. Quan alci el bull, abaixau el foc, però comprovau que l'aigua segueix bullint.
Mentrestant,dins una paella de parets baixes, de mida mitjana-grossa, sofregiu els alls laminats fins que prenguin color. Retirau-los de la paella i afegiu ara les 5 tassetes d'arròs basmati cru. Remenau constantment perquè no s'aferri durant uns minuts. Veureu que l'arròs es torna una mica transparent. Ara, amb molta cura, i utilitzant la mateixa tasseta amb què heu mesurat l'arròs, abocau 10 tassetes d'aigua bullent dins la paella. Abaixau el foc al mínim, tapau amb una tapadora i deixau que cogui sense remenar durant 12 minuts. Mentre es cou, enceneu el forn a 180º. Quan hagi passat el temps indicat, veureu que l'arròs ha absorbit l'aigua però queda molt humit. Passau l'arròs a un recipient de parets baixes i feis-lo assecar al forn durant 10 minuts més.
Encalentiu el curry a baixa potència i serviu-lo acompanyat de l'arròs basmati. Si voleu, podeu complementar el plat amb pappadums fregits amb chutney de mango.
(Recepta de la Setmana, RS-38, 11 II 09)
Recepta pròpia (c) Amb ‘P’ de Pòrtula - Bojos per la Cuina... amb Paladar Feliç
Vegeu receptari d'altres plats d'arròs
Vegeu receptari d'altres plats d'aus
Vegeu repertori d'altres plats agrupats segons ingredients
Vegeu la resta de la col·lecció de receptes
dissabte, 23 de maig del 2009
RN - ARRÒS DE PRIMAVERA AMB BACALLÀ I VERDURA
Ingredients (per a 4 persones):
diumenge, 17 de maig del 2009
RN - ARRÒS AMB SÍPIA I COL-I-FLOR
Ingredients (per a 4 persones):

